Ballaststoffarme Kost: Diese Lebensmittel fördern die Verdauung
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Ballaststoff – Wikipedia
Flavio Simonetti - Ballaststoffe tragen zu einer gesunden Darmflora bei und sind extrem wichtig für unseren Stuhlgang. Nur wenn der Darm und die Verdauung gut arbeiten, kann das Essen ordentlich verwertet und
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